Tàijí Culemborg


Qigong

         een juweel met vele facetten

is een oude, steeds verder uitgewerkte praktische benadering die helende houdingen, bewegingen, ademhalingstechnieken, zelfmassage en meditatie omvat.

Qi betekent levensenergie. Qi is ook de levensenergie die we in de natuur gewaarworden. De aarde zelf beweegt zich, transformeert zich, ademt en leeft door qi.
Wanneer wij de schoonheid van dieren, bloemen, bomen, bergen, de diepten van de zee en de hoog boven ons langsdrijvende wolken bewonderen, ervaren we hun qi en voelen we ons intuïtief één met hen.
Mensen maken deel uit van de natuur en delen qi met de rest van de aarde.

Gong betekent 'werk' of 'profijt'
               verkregen door volharding en oefening.

Qigong is dus werken met levensenergie,
waarbij we de stroom en de verspreiding van qi leren voelen, ervaren, beheersen om de gezondheid en de harmonie van lichaam en geest te bevorderen.

De basis van de Qigong
Je houding, je manier van bewegen, je ademhaling om zo een toestand van ontspannen waakzaamheid teweeg te brengen.
Zodat je in staat bent om met minimale inspanning het maximale te bereiken.

Qigong (spreek uit: Tjie koeng)
Iets wat elk ... echt elk ... aspect van je leven kan beïnvloeden.

inschrijven

Qigong bij Taiji Culemborg